Vérifier le verrou derrière soi, remettre les objets à leur place, se laver les mains après être sorti.. Toutes ces actions sont des habitudes normales, et effectuées par tous !
Mais lorsque vérifier, ranger, nettoyer devient une obsession qui occupe une grande partie de votre esprit, et qu’elle devient la source d’une réelle anxiété, il est question d’un trouble obsessionnel compulsif.
Se retrouver contraint de faire des actions répétitives pour calmer l’anxiété qu’ont provoquée vos pensées non désirées est un trouble handicapant au quotidien. Dans cet article, découvrez les 5 signes principaux d’un TOC, les facteurs de développement du trouble, et comment y faire face.