Catégorie : Relation d’aide
En France, les centres de suivi des auteurs de violences conjugales font le plein
Entre 2021, quand le dispositif est devenu pleinement opérationnel, et fin 2024, « 66 694 personnes ont été reçues » par les trente sites français « pour une prise en charge globale (…) tant sur la base du volontariat que dans le cadre de mesures judiciaires », précisent les centres de prise en charge des auteurs (CPCA) de violences…
ChatGPT peut-il être une alternative à la psychothérapie ?
« Je me sens triste et démotivé. J’ai besoin d’aide ». Ce sont les mots tapés dans ChatGPT, juste après la phrase d’ouverture du chatbot : « Que puis-je faire pour vous aider ? » S’en est suivi une conversation qui s’est avérée être thérapeutique. Non pas parce que les suggestions proposées pour surmonter la démotivation ont nécessairement fonctionné,…
Trois signes qui montrent qu’une personne est émotionnellement immature, selon une psychologue
Certaines personnes ont le don de transformer chaque échange en terrain miné. Sur TikTok, la psychologue clinicienne Julie Smith dévoile les preuves d’une immaturité émotionnelle toxique, pour mieux comprendre et poser ses limites. C’est un sentiment récurrent. Vous vous sentez épuisé après chaque interaction avec cette personne, obligé de peser chaque mot pour éviter l’explosion ?…
Les innombranbles bienfaits de la respiration sur le corps et le cerveau
Nous respirons 20 000 fois par jour, mais est-ce que nous le faisons bien ? Vous a-t-on déjà dit de « prendre une profonde inspiration » lors d’une situation de stress ? Sachez que ce n’est pas simplement une manière de parler, il s’agit d’une méthode appuyée par la science. Les recherches montrent que la respiration consciente s’accompagne…