Catégorie : Psychologie
Travail : faut-il choisir entre santé financière et santé mentale ?
Le travail, c’est 40 ans de notre vie, minimum 7:00 par jour et 5 jours sur 7. Une source de revenus, gage de notre santé financière, mais aussi de déséquilibre, nuisible pour notre santé mentale. Les conseils d’Albert d’Anthoüard, directeur général adjoint de Nalo, pour ne pas avoir à choisir entre argent et bonheur. Lire…
Vos souvenirs de bébé n’ont pas disparu, vous n’y avez simplement pas accès !
Contrairement à ce que laisse penser le film Vice-Versa, nos souvenirs ne disparaissent pas à jamais dans un coin sombre de notre cerveau. En fait, ceux datés d’avant nos trois ans seraient toujours là, quelque part, mais inaccessibles à notre conscience ! Un constat qui pourrait bouleverser notre compréhension de la mémoire et du développement…
Gen Z : une génération entre mythes, illusions et réalité
La génération Z, parfois résumée en « Gen Z », mobilise autant d’experts à son sujet qu’elle intrigue par son côté indéfinissable. Regroupant les individus né·e·s à partir de 1997, elle est la première génération à avoir grandi avec Internet, et fascine autant qu’elle interroge. Les générations sont parfois définies de manière douteuse, surtout lorsqu’elles s’apparentent à…
La nouvelle obsession de la génération alpha ? Échapper à la « rat race »
Pour éviter de se retrouver dans un emploi médiocre et aliénant, beaucoup d’adolescents pensent pouvoir devenir des entrepreneurs avant même de finir leurs études. « Alors Virgile, tu vas au lycée ? » Non je vais plutôt au local… pour travailler. » Dans un reportage diffusé il y a quelques semaines sur M6, les spectateurs ont découvert Virgile Dutilleuil,…
Faire chambre à part, le « début de la fin » du couple ?
En France, un couple sur dix dormirait séparément. Au Royaume-Uni, où l’on parle de « sleep divorce », ils sont encore plus nombreux. Faut-il y voir l’expression d’un malaise ? Comme tous les soirs, depuis trois ans, Véronique, Rochelaise de 52 ans, lit quelques pages d’un roman sur le canapé du salon, dépose un baiser sur…
Les 11 conseils d’une neuropsychologue pour renforcer sa confiance en soi
La confiance en soi se travaille tout au long de sa vie. Sur Instagram, la neuroscientifique américaine Nawal Mustafa partage quelques clés pour la renforcer. Un échec, une critique, une rupture… et c’est notre confiance en soi qui s’effondre. Pour la rendre plus résistante aux aléas de la vie, il est donc essentiel de la…