Si, dans la plupart des cas, le burn-out se révèle quand le corps craque, des signes annonciateurs, souvent mis en sourdine, existent pourtant. Des spécialistes nous apprennent à reconnaître les premiers symptômes de l’épuisement professionnel. L’épuisement professionnel affecte de plus en plus de Français.es. Une enquête, menée par le cabinet Empreinte Humaine en octobre 2021…
Catégorie : Santé mentale
« La coke fait tenir » : à l’Assemblée nationale, « le tabou » de la consommation de drogue
Alors que la lutte contre le narcotrafic est érigée en priorité nationale par le gouvernement, plusieurs témoignages corroborent le fait que certains députés et collaborateurs consomment des produits stupéfiants, notamment pour faire face à la charge de travail et la pression. « Le rythme de prise s’est accéléré. Le lundi, il était guilleret et sautait de…
Syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui
Le syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui ou boreout (parfois orthographié bore-out), [ˈbɔɹaʊt], est un trouble psychologique qui engendre des maladies physiques. Ce syndrome est déclenché par le manque de travail, l’ennui et, par conséquent, l’absence de satisfaction dans le cadre professionnel. Il affecterait couramment les individus travaillant en entreprise et notamment les travailleurs du secteur…
«Ce n’est pas bien, mais ça permet de mieux manger» : face à la précarité, des étudiants tentés par l’illégalité : témoignages
Voler au supermarché, sous-louer sans l’accord du propriétaire, frauder les transports : alors que plus d’un étudiant sur deux vit avec moins de 2 euros par jour, nombre d’entre eux se tournent vers des actes illicites pour survivre, malgré les risques. Lire la suite ici
Le doute de soi et le syndrome de l’imposteur
Nous sommes nombreux à avoir le sentiment de ne pas être aussi compétent ou intelligent que les autres le pensent. Nous pouvons avoir l’impression de ne pas mériter les compliments qui nous sont offerts, surtout lorsque nous essayons quelque chose de nouveau. Le syndrome de l’imposteur peut être lié au perfectionnisme – ce sentiment que…
Ces quatre peurs qui nous empêchent de devenir vraiment adulte
Le psychologue-clinicien Eudes Séméria a détaillé les quatre peurs qui, selon lui, empêchent de nombreux adultes de vivre pleinement leur vie. Le plus souvent, ces peurs traduisent une difficulté à s’extraire de l’enfance et de sa relation avec ses parents. Pour chacun, le quotidien peut être rythmé par des angoisses passagères, des phobies qui se manifestent, etc….
« J’ai cherché à les raisonner, il ne me reste plus qu’à être un otage indocile » : détenu en Iran depuis 2022, Olivier Grondeau se confie
Olivier Grondeau, Français de 34 ans, s’est entretenu avec le « 20 heures » depuis la prison d’Evin à Téhéran (Iran), l’une des plus dures du pays. Le détenu, arrêté en 2022 lors d’un séjour touristique, a choisi de s’exprimer lors de l’un de ses rares appels autorisés. Arrêté fin 2022 alors qu’il faisait du tourisme, Olivier…