Le “complexe d’infériorité” peut sembler n’être qu’un de ces mots à la mode, galvaudés et lancés à tort et à travers. Mais il est bien plus puissant que le manque de confiance que l’on ressent après un nouvel échec professionnel ou lorsque l’on remarque que tous ses amis sont en couple alors qu’on est encore célibataire. “Imaginez un critique intérieur très sévère qui vit gratuitement dans votre tête et ne prend jamais de vacances”, explique Elisa Martinez, thérapeute installée à San Francisco.