De plus en plus pratiquée, la marche nordique a de nombreux intérêts pour la santé. Un physiothérapeute fait le point et délivre ses conseils pour s’y mettre.
À la campagne, à la montagne, sur une plage ou même en ville, il n’est plus rare de croiser des adeptes de la marche nordique, ce sport qui consiste à marcher avec des bâtons semblables à ceux utilisés pour le ski. Devenu très populaire au cours des dernières années, il est désormais considéré comme un sport de compétition de niveau international.