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Peut-on vraiment améliorer sa santé au niveau cellulaire ?
Combien de cellules composent votre corps ? Il n’est pas facile de répondre à cette question. Mais récemment, les scientifiques ont fait un effort considérable. Et leur décompte final est… d’environ 37,2 trillions. Dans l’ensemble, on est l’image de ces cellules. Nos actions – aller à la salle de sport, dormir huit heures et limiter…
Ces mauvaises habitudes qui dérégulent notre système nerveux, selon une neuropsychologue
Certaines activités favorisent l’anxiété et le stress. Pour se sentir mieux, encore faut-il savoir les repérer. C’est tout l’objectif d’une publication Instagram de Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine. Vous vous sentez anxieux, stressé, peureux, mais sans grande raison apparente ? Peut-être avez-vous certaines mauvaises habitudes qui dérégulent votre système nerveux – ce réseau de nerfs et de…
Voilà l’âge idéal pour partir de chez ses parents, selon deux psychologues
Cet âge est celui qui combine maturité et autonomie financière. Adolescent, on rêve de partir de chez ses parents, devenir majeur et pouvoir mener sa vie dans la plus grande indépendance. Pourtant, quand vient l’heure des études supérieures ou du premier emploi, prendre la décision de quitter le cocon familial n’est pas toujours facile. Et…
« Un mélange de boîte de nuit et d’homélie» : bienvenue dans une « megachurch » évangélique
Le mouvement évangélique est en pleine croissance : des « megachurches » sortent de terre et accueillent des milliers de fidèles. Reportage dans la « petite » dernière, l’église Martin-Luther-King (MLK) à Créteil, pour un prêche aux allures de show. De loin, l’imposant bâtiment a des faux airs de palais de congrès, avec sa façade en verre. Posé aux bords…
Européennes 2024 : qui sont les candidats ?
Le 9 juin 2024, les Français sont appelés à voter pour élire les députés qui représenteront la France au Parlement européen à Strasbourg. Les partis ne présentent pas un seul candidat, mais une liste de candidats pour devenir députés. La France dispose de 81 sièges au Parlement européen. Tous les cinq ans, des élections sont…
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur « instinct » pour se protéger des dangers en ligne
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur propre instinct lorsqu’ils sont confrontés à des menaces pour leur sécurité en ligne, telles que des contenus explicites ou le « grooming » en ligne. Les résultats de cette étude révèlent une vérité dérangeante : les enfants sont livrés à eux-mêmes lorsqu’ils naviguent dans le…
La santé mentale des ados dégringole, surtout celle des filles
31 % des adolescentes ont eu des pensées suicidaires en 2022, contre 17 % des garçons du même âge, selon une nouvelle étude menée par Santé publique France, dévoilée ce mardi 9 avril. Sentiment de solitude, risque de dépression, pensées suicidaires… la santé mentale des adolescents est moins bonne chez les lycéens que chez les collégiens, selon…