Si, dans la plupart des cas, le burn-out se révèle quand le corps craque, des signes annonciateurs, souvent mis en sourdine, existent pourtant. Des spécialistes nous apprennent à reconnaître les premiers symptômes de l’épuisement professionnel.
L’épuisement professionnel affecte de plus en plus de Français.es. Une enquête, menée par le cabinet Empreinte Humaine en octobre 2021 sonnait ainsi la tirette d’alarme. Sur un échantillon de plus de 2000 personnes, le cabinet évaluait à 34% la proportion de salariés en situation de burn out.