Les 7 signes d’une relation toxique, nous les connaissons tous ou presque. En réalité, nous avons probablement déjà vécu ce type de relation, parfois plus souvent que nous l’aurions voulu, et rien ne garantit que nous n’en croiserons pas d’autres à l’avenir. Heureusement, il existe des moyens de les identifier et des actions à mettre…
Catégorie : Psychologie
Agressivité, comment s’en sortir ?
L’agressivité est une réponse normale à une émotion de colère et de frustration. Elle fait partie de notre bagage émotionnel, celui avec lequel nous naissons. C’est une conduite adaptative et nécessaire, et aussi bien l’émotion que le comportement doivent être appris par l’enfant lors de son apprentissage et de son développement. Il est de plus…
La violence verbale subie dans l’enfance a un impact dévastateur sur le cerveau adulte
On entend souvent dire que le temps guérit toutes les blessures. Pourtant, certaines laissent des traces bien plus profondes et tenaces. Une vaste étude menée par l’université John Moores de Liverpool (Angleterre) vient de révéler à quel point les violences subies durant l’enfance –en particulier les violences verbales– peuvent altérer durablement la santé mentale à l’âge…
L’endorphine : une hormone anti-stress ?
L’endorphine fait partie des “neurotransmetteurs du plaisir”, connus pour lutter contre le stress. Elle permet à un individu de se sentir dans un état de bien-être et de plénitude, voire d’euphorie. Elles réduisent l’anxiété, diminuent la douleur physique et empêchent de ressentir la fatigue. En raison de ces vertus bénéfiques, cette substance produite par l’organisme…
5 signes que vous souffrez d’un complexe d’infériorité, selon les experts
Le “complexe d’infériorité” peut sembler n’être qu’un de ces mots à la mode, galvaudés et lancés à tort et à travers. Mais il est bien plus puissant que le manque de confiance que l’on ressent après un nouvel échec professionnel ou lorsque l’on remarque que tous ses amis sont en couple alors qu’on est encore…
« Manosphère » : ce que les parents doivent savoir pour en parler avec leurs enfants
Les théories masculinistes, anti-féministes et sexistes se banalisent sur les réseaux sociaux où elles ciblent les jeunes adolescents. Voici ce que les parents doivent savoir sur ces communautés misogynes pour aider leurs enfants à ne pas se faire duper en ligne. Le succès de la série Netflix Adolescence, ainsi que les inquiétudes suscitées par des…
Santé mentale : un tabou au masculin
En France, alors que 75 % des décès par suicide concernent des hommes, seules 30 % des personnes qui suivent une psychothérapie sont des hommes. Selon le dernier rapport de l’Observatoire national du suicide, le taux de suicide chez les hommes est trois fois plus élevé que chez les femmes : en 2022, il s’élevait…