Intuition, crainte, regret… Cette question existentielle se pose à nombre d’entre nous, et revêt des réalités multiples. Ceux qui l’ont éprouvé racontent. Je suis en train de passer à côté de ma vie. » Ce soir d’automne 2021, le constat claque et s’impose à Marc, 42 ans, avec la force des évidences. Lui qui occupe un poste à…
Catégorie : Psychologie
Dormir en deux temps, l’ancienne norme du sommeil
L’écran du téléphone affiche quatre heures du matin. Impossible de refermer l’oeil. Cela fait plus d’une heure que vous tournez dans vos draps en maudissant le temps perdu. Et plus l’horloge tourne, plus l’angoisse monte. Nombre d’humains aujourd’hui vivent ce genre de situation, et pestent contre ce « mauvais sommeil » qu’ils pensent anormal. Ce…
Que se passe-t-il dans la tête d’un enfant quand ses parents se disputent ?
Plusieurs études de scientifiques – comme celle-ci – ont mis en évidence le fait que les conflits parentaux peuvent affecter fortement la santé physique et psychologique des enfants. La façon dont leurs parents gèrent ces disputes structure directement leur cerveau, particulièrement pendant la petite enfance. Un stress aux conséquences néfastes sur le long terme La…
Parcoursup : voici les formations les plus demandées en 2024
Après deux mois et demi d’attente, les premières réponses aux vœux des lycéens et étudiants en réorientation sur Parcoursup seront disponibles dès ce jeudi 30 mai. Cette année, la plateforme a recueilli les vœux de 945 500 candidats, dont 645 000 lycéens et 169 000 étudiants souhaitant changer de voie. En 2024, plus de 625…
Nervosité, fatigue, déprime : comment les hormones du bien-être façonnent notre état d’esprit
Dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphine… Sur son compte Instagram, un neuroscientifique explique comment un niveau trop bas de ces hormones dites «du bien-être» nuit à notre état émotionnel et partage ses conseils pour stimuler naturellement leur sécrétion. Baisse de motivation, déprime, fatigue, sentiment de solitude… Les hormones jouent un rôle dans nos fluctuations émotionnelles. C’est ce…
À l’Assemblée Nationale, un coup d’État éthique sur la fin de vie
Nous avons assisté il y a quelques jours à un sabordage en règle du projet de loi sur la fin de vie. Le Gouvernement tenait à une « loi d’équilibre ». Le Président se vantait de pouvoir, grâce à cette loi, « regarder la mort en face » et faire naître un projet inédit. Il pensait même possible de…