Après deux mois et demi d’attente, les premières réponses aux vœux des lycéens et étudiants en réorientation sur Parcoursup seront disponibles dès ce jeudi 30 mai. Cette année, la plateforme a recueilli les vœux de 945 500 candidats, dont 645 000 lycéens et 169 000 étudiants souhaitant changer de voie. En 2024, plus de 625…
Catégorie : Sciences
Nervosité, fatigue, déprime : comment les hormones du bien-être façonnent notre état d’esprit
Dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphine… Sur son compte Instagram, un neuroscientifique explique comment un niveau trop bas de ces hormones dites «du bien-être» nuit à notre état émotionnel et partage ses conseils pour stimuler naturellement leur sécrétion. Baisse de motivation, déprime, fatigue, sentiment de solitude… Les hormones jouent un rôle dans nos fluctuations émotionnelles. C’est ce…
Peut-on vraiment améliorer sa santé au niveau cellulaire ?
Combien de cellules composent votre corps ? Il n’est pas facile de répondre à cette question. Mais récemment, les scientifiques ont fait un effort considérable. Et leur décompte final est… d’environ 37,2 trillions. Dans l’ensemble, on est l’image de ces cellules. Nos actions – aller à la salle de sport, dormir huit heures et limiter…
Ces mauvaises habitudes qui dérégulent notre système nerveux, selon une neuropsychologue
Certaines activités favorisent l’anxiété et le stress. Pour se sentir mieux, encore faut-il savoir les repérer. C’est tout l’objectif d’une publication Instagram de Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine. Vous vous sentez anxieux, stressé, peureux, mais sans grande raison apparente ? Peut-être avez-vous certaines mauvaises habitudes qui dérégulent votre système nerveux – ce réseau de nerfs et de…
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur « instinct » pour se protéger des dangers en ligne
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur propre instinct lorsqu’ils sont confrontés à des menaces pour leur sécurité en ligne, telles que des contenus explicites ou le « grooming » en ligne. Les résultats de cette étude révèlent une vérité dérangeante : les enfants sont livrés à eux-mêmes lorsqu’ils naviguent dans le…
Voici 6 aliments anti-inflammatoires à inclure dans votre régime alimentaire pour rester en bonne santé
Certains aliments ont naturellement des propriétés anti-inflammatoires qui sont précieuses pour le bien-être physique et le fonctionnement général de l’organisme. La nutritionniste et biologiste Simona Meloni, s’est penchée sur le sujet pour son livre La dieta antinfiammatoria (Le Régime anti-inflammatoire). L’autrice a pris soin d’y faire figurer des recettes et des conseils alimentaires pour marier…
Vos souvenirs de bébé n’ont pas disparu, vous n’y avez simplement pas accès !
Contrairement à ce que laisse penser le film Vice-Versa, nos souvenirs ne disparaissent pas à jamais dans un coin sombre de notre cerveau. En fait, ceux datés d’avant nos trois ans seraient toujours là, quelque part, mais inaccessibles à notre conscience ! Un constat qui pourrait bouleverser notre compréhension de la mémoire et du développement…
Les 11 conseils d’une neuropsychologue pour renforcer sa confiance en soi
La confiance en soi se travaille tout au long de sa vie. Sur Instagram, la neuroscientifique américaine Nawal Mustafa partage quelques clés pour la renforcer. Un échec, une critique, une rupture… et c’est notre confiance en soi qui s’effondre. Pour la rendre plus résistante aux aléas de la vie, il est donc essentiel de la…
Comment la raison affronte-t-elle l’irrationnel ?
Si les raisonnements sont fondés sur des règles simples, il existe pourtant des déraillements qui bousculent l’ordre. Comment des phénomènes peuvent-ils résister à la raison, voire se retourner contre elle ? La raison est, par définition, un lien nécessaire entre des choses différentes. Ainsi peut-on critiquer toute erreur comme absolument fautive et non comme irrationnelle. Suivant…