Le syndrome de l’épuisement professionnel, également appelé le burn-out, présente des symptômes qui varient selon les individus. Il peut également prendre la forme de plusieurs types, qui ont des caractéristiques légèrement différentes. Voici comment les reconnaître. Le burn-out, également appelé épuisement professionnel, est décrit comme un problème de santé lié directement au travail. Bien que…
Catégorie : Travail
Comment prendre des décisions quand on est de nature anxieuse ?
Déménager, se reconvertir, rompre avec un.e partenaire de longue date : lorsqu’il s’agit de prendre des décisions importantes dans notre vie intime ou professionnelle, nous pouvons parfois nous retrouver paralysé.es, envahi.es par une forte anxiété de devant ce choix cornélien. Et c’est bien normal. Prendre des décisions n’est jamais chose aisée. Grands ou petits, nos…
Le “quiet quitting” : quel est ce phénomène qui bouleverse le monde du travail ?
Le “quiet quitting”, ou la “démission silencieuse” en français, est un phénomène qui touche majoritairement des jeunes issus de la génération Z (personnes nées entre 1997 et plus) et qui a fait irruption aux États-Unis en 2020, suite à l’épidémie de Covid-19. Il est ensuite arrivé en France, notamment via les réseaux sociaux et TikTok…
Travail : faut-il choisir entre santé financière et santé mentale ?
Le travail, c’est 40 ans de notre vie, minimum 7:00 par jour et 5 jours sur 7. Une source de revenus, gage de notre santé financière, mais aussi de déséquilibre, nuisible pour notre santé mentale. Les conseils d’Albert d’Anthoüard, directeur général adjoint de Nalo, pour ne pas avoir à choisir entre argent et bonheur. Lire…
Franchises médicales, bouclier loyer, prestations sociales… Ce qui change au 1er avril 2024
Le 1ᵉʳ avril marquera la mise en application de plusieurs mesures gouvernementales. Tour d’horizon de six changements. Les médicaments et les soins vont coûter plus cher. Un euro par boîte de médicaments, 2 euros pour une consultation chez le médecin, 4 euros pour les transports sanitaires… Doublement des franchises médicales, « un hold-up » de la Sécurité…
La nouvelle obsession de la génération alpha ? Échapper à la « rat race »
Pour éviter de se retrouver dans un emploi médiocre et aliénant, beaucoup d’adolescents pensent pouvoir devenir des entrepreneurs avant même de finir leurs études. « Alors Virgile, tu vas au lycée ? » Non je vais plutôt au local… pour travailler. » Dans un reportage diffusé il y a quelques semaines sur M6, les spectateurs ont découvert Virgile Dutilleuil,…
Cinq façons de faire face à un patron toxique (sans démissionner)
Il existe beaucoup trop de patrons toxiques. Désormais, avoir travaillé avec un manager toxique n’est plus une exception, mais la règle. Près de trois quarts (71 %) des travailleurs américains ont déjà été confrontés à un manager toxique et environ un tiers (31 %) travaillent actuellement avec un manager toxique. C’est ce qui ressort d’un…