Pression temporelle, surcharge de travail, manque d’équité… Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’un burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel. Et même si on parvient à s’en sortir, le risque de rechute n’est malheureusement pas si rare. Voici les signes qui doivent vous alerter. Lire la suite ici
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Quels sont les 4 types de burn-out (et comment s’en prémunir) ?
Le syndrome de l’épuisement professionnel, également appelé le burn-out, présente des symptômes qui varient selon les individus. Il peut également prendre la forme de plusieurs types, qui ont des caractéristiques légèrement différentes. Voici comment les reconnaître. Le burn-out, également appelé épuisement professionnel, est décrit comme un problème de santé lié directement au travail. Bien que…
Cinq façons de faire face à un patron toxique (sans démissionner)
Il existe beaucoup trop de patrons toxiques. Désormais, avoir travaillé avec un manager toxique n’est plus une exception, mais la règle. Près de trois quarts (71 %) des travailleurs américains ont déjà été confrontés à un manager toxique et environ un tiers (31 %) travaillent actuellement avec un manager toxique. C’est ce qui ressort d’un…