CONSEILS – Faire son lit au réveil, porter ses chaussures à l’intérieur, tirer la chasse d’eau l’abattant levé… Voici 7 réflexes à oublier pour vivre dans un environnement plus sain. C’est une lutte permanente. Malgré une routine de ménage bien ficelée, poussière et saleté semblent s’inviter chaque jour dans nos foyers. Instinctivement, on passe un…
Auteur/autrice : Philippe Auzenet
Alcool : Les femmes de plus de 35 ans pratiquent de plus en plus le « binge-drinking »
Santé Publique France (SPF) publie ce mardi une nouvelle étude retraçant les évolutions de la consommation d’alcool des Français et françaises en 2021. Ce dispositif d’enquêtes mis en place en 1992 a pour objectif de suivre les principaux comportements concernant les prises de risques et à l’état de santé de la population. Et, en résumé : les…
Les médecins ont-ils moins peur de la mort que nous autres?
Le philosophe Vladimir Jankélévitch distinguait trois visions de la mort : la mort en «il», c’est-à-dire la mort en général, celle d’un tiers, celle qui ne nous touche pas ou peu ; la mort en «tu», celle d’un être proche, celle qui nous touche ; et la mort en «je», notre mort à nous, celle…
Pourquoi les enfants mentent-ils ?
Avez-vous regardé ce jouet ? Ainsi interrogés dans le cadre d’une étude sur le mensonge chez les tout-petits, 40 % des jeunes participants ont répondu par l’affirmative alors même qu’ils n’avaient pas jeté un seul coup d’œil au jeu. Lorsqu’un si grand nombre d’enfants invente des mensonges sans avoir le moindre avantage à en tirer, cela signifie…
Le scandale des offres bidons : 61 % des offres d’emploi de France Travail (Pôle emploi) seraient illégales
Les chiffres, cette année encore, sont accablants. Depuis 2016, la CGT chômeurs épluche les offres mises en ligne par Pôle emploi, pour s’assurer de leur conformité. La dernière enquête, publiée ce jeudi, montre que 61,1 % de ces dernières seraient illégales. « C’est un problème politique, assure Pierre Garnodier, secrétaire général du syndicat. Le gouvernement s’appuie sur le nombre soi-disant élevé d’offres proposées…
Voici la liste des 20 races de chiens préférées des Français en 2023
Berger australien, Golden retriever, husky, beagle, rottweiler… découvrez les races de chiens plébiscitées par les français en 2023. L’année 2023 aura une nouvelle fois confirmé l’amour des français pour les chiens. Ils sont plus d’un tiers à en posséder un et 21 % rêvent d’en avoir. La Centrale Canine, une association chargée de recenser et…
SE DÉTACHER DES PERSONNES TOXIQUES
Se détacher des personnes toxiques ne veut pas dire qu’on ne les aime pas (ou plus), mais qu’on se respecte assez soi-même pour ne plus tolérer l’intolérable, pour ne plus se laisser abuser et détruire intérieurement si tel est le cas. L’on désire avec justesse (et justice) se reconstruire correctement : alors une coupure avec…
Apprendre à dire « non » pourrait être le meilleur allié pour vaincre le stress, selon une psychologue
Au cours d’une journée, différentes propositions et opportunités peuvent s’offrir à nous. Cependant, il n’est pas nécessaire de toutes les accepter. Apprendre à dire « non » pourrait en fait être notre meilleur allié contre le stress. Heures supplémentaires au travail, tâches ménagères, sorties entre amis… Alors qu’une journée ne dure que 24 heures, il…
Harcèlement moral au travail : comment le reconnaître et le prévenir ?
Le harcèlement moral au travail est une réalité pour de nombreux travailleurs et travailleuses. C’est un comportement inacceptable qui peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et physique des victimes. Le harcèlement au travail se définit par des actes répétés provoquant pour la personne qui les subit, une dégradation de son environnement de…
Voici 3 astuces simples mais efficaces pour réduire naturellement ses niveaux de cortisol et éloigner son stress
Le cortisol, une hormone sécrétée par les glandes surrénales, est un régulateur agissant sur plusieurs organes du corps humain principalement connu pour son implication dans la réponse au stress. Mais plutôt que d’espérer que ce dernier ne s’évacue de lui-même, pourquoi ne pas se tourner vers des pratiques simples pour calmer votre corps ? Vous…