La rupture avec un pervers narcissique marque la première étape vers un retour à la liberté. Cependant, beaucoup de victimes ne se sentent pas mieux après s’être séparées de leur conjoint toxique, en cause : l’estime et la confiance en elles qui ont été détruites par les manipulations mentales du pervers. Alors, s’engage en elles,…
Catégorie : Santé
8 signes que vous avez été victime d’abus émotionnel
Humiliation, critiques, manipulation, isolement… l’abus émotionnel est une forme d’emprise qui entraîne une forte souffrance émotionnelle pour sa victime. La personne qui en fait usage tente de prendre le contrôle de l’autre en jouant sur les émotions, afin d’obtenir ce qu’elle désire et prendre le pouvoir au sein de la relation.Comment savoir si l’on est…
Pas de surprise : les Français ne mangent plus vraiment à table
“Exit les fameuses bonnes manières d’antan”, voilà comment les auteurs d’une récente étude sur les habitudes et comportements alimentaires des Français résument leurs travaux. Après plusieurs semaines d’enquête en août dernier, l’institut de statistiques YouGov et la marque Duralex — oui, notre marque de verres préférés à la cantine — en sont arrivés au constat…
Les 1 % les plus riches émettent autant de CO2 que les deux tiers de l’humanité, selon Oxfam
Le mode de vie des ultra-riches nuit gravement à l’environnement. Cette formule pourrait être un condensé du dernier rapport d’Oxfam, publié ce lundi 20 novembre. Selon l’ONG, les 1 % les plus riches (77 millions de personnes) seraient responsables de 16 % des émissions mondiales de CO2 en 2019, soit l’équivalent de l’empreinte carbone des deux tiers de l’humanité…
8 aliments anti fatigue à consommer pour booster votre organisme
Vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué ? Une mauvaise alimentation peut engendrer de la fatigue et avoir des conséquences néfastes sur votre santé. L’organisme a besoin d’un apport quotidien suffisant en vitamines et en minéraux pour bien fonctionner. Une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes apporte tous les nutriments indispensables…
Y a-t-il une épidémie de solitude ?
C’est un paradoxe de notre société moderne : nous sommes connectés en permanence et pourtant, nous ne nous sommes jamais sentis aussi seuls. Près de la moitié des Français déclarent ressentir de la solitude (46 %, selon l’étude sur le sujet réalisée par Viavoice et BloomTime pour la Fondation Jean-Jaurès*). Lire la suite ici
Qu’est-ce que la prégabaline, cette « drogue du pauvre » saisie en masse par les douanes françaises ?
Dans la famille des médicaments à usage détourné, on demande la prégabaline. Ce traitement, plus connu sous le nom commercial de Lyrica et prescrit pour soigner l’épilepsie, le trouble anxieux généralisé et les douleurs neuropathiques, est de plus en plus détourné à des fins stupéfiantes. Mercredi, la douane française a lancé l’alerte : les saisies de…
Crier sur votre enfant fait-il de vous un parent maltraitant ?
Si vous trouvez qu’il est très simple de répondre à cette question, vous n’êtes pas daron, ou vous l’avez été il y a très longtemps. Les parents de 2023 ont la chance de vivre à une époque où l’on choisit non seulement d’avoir un enfant, mais où on dispose aussi de millions de ressources pédagogiques…
4 astuces anti-dépression saisonnière
Malheureusement, l’hiver n’est pas seulement synonyme de fêtes, de cadeaux, et de bons repas. Baisse d’humeur, léthargie ou encore envie de sommeil excessive… La saison signe aussi pour beaucoup l’entrée dans la dépression hivernale. Le phénomène s’explique principalement par la diminution de lumière du jour qui, en désynchronisant l’horloge interne du corps humain, affecte l’humeur….
Vous ne le savez pas encore, mais ces recoins de votre cuisine grouillent de bactéries
Nourriture, humidité, graisse… La cuisine est un lieu de privilège pour la multiplication des micro-organismes. Expert en sécurité alimentaire auprès de l’Afnor, Olivier Boutou livre ses conseils pour chasser l’ensemble de ces nids à bactéries. Lire la suite ici