Combien de cellules composent votre corps ? Il n’est pas facile de répondre à cette question. Mais récemment, les scientifiques ont fait un effort considérable. Et leur décompte final est… d’environ 37,2 trillions. Dans l’ensemble, on est l’image de ces cellules. Nos actions – aller à la salle de sport, dormir huit heures et limiter…
Catégorie : Santé
Ces mauvaises habitudes qui dérégulent notre système nerveux, selon une neuropsychologue
Certaines activités favorisent l’anxiété et le stress. Pour se sentir mieux, encore faut-il savoir les repérer. C’est tout l’objectif d’une publication Instagram de Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine. Vous vous sentez anxieux, stressé, peureux, mais sans grande raison apparente ? Peut-être avez-vous certaines mauvaises habitudes qui dérégulent votre système nerveux – ce réseau de nerfs et de…
Voilà l’âge idéal pour partir de chez ses parents, selon deux psychologues
Cet âge est celui qui combine maturité et autonomie financière. Adolescent, on rêve de partir de chez ses parents, devenir majeur et pouvoir mener sa vie dans la plus grande indépendance. Pourtant, quand vient l’heure des études supérieures ou du premier emploi, prendre la décision de quitter le cocon familial n’est pas toujours facile. Et…
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur « instinct » pour se protéger des dangers en ligne
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur propre instinct lorsqu’ils sont confrontés à des menaces pour leur sécurité en ligne, telles que des contenus explicites ou le « grooming » en ligne. Les résultats de cette étude révèlent une vérité dérangeante : les enfants sont livrés à eux-mêmes lorsqu’ils naviguent dans le…
La santé mentale des ados dégringole, surtout celle des filles
31 % des adolescentes ont eu des pensées suicidaires en 2022, contre 17 % des garçons du même âge, selon une nouvelle étude menée par Santé publique France, dévoilée ce mardi 9 avril. Sentiment de solitude, risque de dépression, pensées suicidaires… la santé mentale des adolescents est moins bonne chez les lycéens que chez les collégiens, selon…
Pâtes ou riz : lequel est le plus sain ?
LA BONNE QUESTION.- Ils font tous deux partie des grands classiques des placards de cuisine. Mais d’un point de vue nutritionnel, faut-il en privilégier un à l’autre ? Une diététicienne nutritionniste nous répond. Tagliatelles, coquillettes, riz basmati, long grain… Rapides à préparer et à accompagner dans l’assiette, pâtes et riz font partie des grands classiques de…
Quand l’homosexualité était un crime…
Après avoir été harcelé par ses collègues, Michel Lapierre a du mettre un terme à sa carrière dans la police ©AFP – LIONEL BONAVENTURE Avant 1982, l’homosexualité était un crime. Pour ce motif, certains étaient arrêtés, victimes de descentes ou de rafles, ou même condamnés pour outrage ou détournement de mineurs. Bernard et Michel racontent…