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Catégorie : Santé
Travail : faut-il choisir entre santé financière et santé mentale ?
Le travail, c’est 40 ans de notre vie, minimum 7:00 par jour et 5 jours sur 7. Une source de revenus, gage de notre santé financière, mais aussi de déséquilibre, nuisible pour notre santé mentale. Les conseils d’Albert d’Anthoüard, directeur général adjoint de Nalo, pour ne pas avoir à choisir entre argent et bonheur. Lire…
Franchises médicales, bouclier loyer, prestations sociales… Ce qui change au 1er avril 2024
Le 1ᵉʳ avril marquera la mise en application de plusieurs mesures gouvernementales. Tour d’horizon de six changements. Les médicaments et les soins vont coûter plus cher. Un euro par boîte de médicaments, 2 euros pour une consultation chez le médecin, 4 euros pour les transports sanitaires… Doublement des franchises médicales, « un hold-up » de la Sécurité…
La marche à pied : aussi bénéfique que la salle de sport
Oubliez le footing, la marche est la nouvelle discipline qui cartonne, et pas seulement chez les plus âgés. Elle serait au moins aussi bénéfique que les sports en salle ou le sacro-saint jogging. Décryptage. Une étude menée en 2022 par l’Institut de Cardiologie d’Ottawa (ICUO) au Canada a démontré que la pratique de la marche…
Voici 6 aliments anti-inflammatoires à inclure dans votre régime alimentaire pour rester en bonne santé
Certains aliments ont naturellement des propriétés anti-inflammatoires qui sont précieuses pour le bien-être physique et le fonctionnement général de l’organisme. La nutritionniste et biologiste Simona Meloni, s’est penchée sur le sujet pour son livre La dieta antinfiammatoria (Le Régime anti-inflammatoire). L’autrice a pris soin d’y faire figurer des recettes et des conseils alimentaires pour marier…
Vos souvenirs de bébé n’ont pas disparu, vous n’y avez simplement pas accès !
Contrairement à ce que laisse penser le film Vice-Versa, nos souvenirs ne disparaissent pas à jamais dans un coin sombre de notre cerveau. En fait, ceux datés d’avant nos trois ans seraient toujours là, quelque part, mais inaccessibles à notre conscience ! Un constat qui pourrait bouleverser notre compréhension de la mémoire et du développement…
Pensions versées, montant moyen, âge de départ… 5 chiffres clés sur les retraites en France
Combien y a-t-il de retraités en France. Quel âge ont-ils ? Combien touchent les nouveaux retraités ? La réponse à ces questions se trouve dans les « chiffres clés » publiés jeudi 21 mars par la Caisse nationale d’assurance vieillesse (Cnav) et dressant le panorama des pensions de retraite versées en France en 2023. ►…
Faire chambre à part, le « début de la fin » du couple ?
En France, un couple sur dix dormirait séparément. Au Royaume-Uni, où l’on parle de « sleep divorce », ils sont encore plus nombreux. Faut-il y voir l’expression d’un malaise ? Comme tous les soirs, depuis trois ans, Véronique, Rochelaise de 52 ans, lit quelques pages d’un roman sur le canapé du salon, dépose un baiser sur…
Les 11 conseils d’une neuropsychologue pour renforcer sa confiance en soi
La confiance en soi se travaille tout au long de sa vie. Sur Instagram, la neuroscientifique américaine Nawal Mustafa partage quelques clés pour la renforcer. Un échec, une critique, une rupture… et c’est notre confiance en soi qui s’effondre. Pour la rendre plus résistante aux aléas de la vie, il est donc essentiel de la…
Fin de vie : Y voyant une « tromperie », l’Église catholique redit son hostilité à la future loi
Euthanasie• Le texte, décrit par Emmanuel Macron comme une « loi de fraternité », sera examiné à l’Assemblée nationale à partir du 17 mai. Les autorités de l’Église ne voient pas d’un bon œil la future loi sur la fin de vie. Le président de la Conférence des évêques de France (CEF) réaffirme ainsi dans le Journal du…