Catégorie : Relation d’aide
Ces mauvaises habitudes qui dérégulent notre système nerveux, selon une neuropsychologue
Certaines activités favorisent l’anxiété et le stress. Pour se sentir mieux, encore faut-il savoir les repérer. C’est tout l’objectif d’une publication Instagram de Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine. Vous vous sentez anxieux, stressé, peureux, mais sans grande raison apparente ? Peut-être avez-vous certaines mauvaises habitudes qui dérégulent votre système nerveux – ce réseau de nerfs et de…
Voilà l’âge idéal pour partir de chez ses parents, selon deux psychologues
Cet âge est celui qui combine maturité et autonomie financière. Adolescent, on rêve de partir de chez ses parents, devenir majeur et pouvoir mener sa vie dans la plus grande indépendance. Pourtant, quand vient l’heure des études supérieures ou du premier emploi, prendre la décision de quitter le cocon familial n’est pas toujours facile. Et…
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur « instinct » pour se protéger des dangers en ligne
Une nouvelle étude révèle que les enfants se fient souvent à leur propre instinct lorsqu’ils sont confrontés à des menaces pour leur sécurité en ligne, telles que des contenus explicites ou le « grooming » en ligne. Les résultats de cette étude révèlent une vérité dérangeante : les enfants sont livrés à eux-mêmes lorsqu’ils naviguent dans le…
La santé mentale des ados dégringole, surtout celle des filles
31 % des adolescentes ont eu des pensées suicidaires en 2022, contre 17 % des garçons du même âge, selon une nouvelle étude menée par Santé publique France, dévoilée ce mardi 9 avril. Sentiment de solitude, risque de dépression, pensées suicidaires… la santé mentale des adolescents est moins bonne chez les lycéens que chez les collégiens, selon…
Et si vos chagrins d’amour étaient liés à la limérence?
La limérence fait référence à un état émotionnel intense et involontaire caractérisé par des pensées obsessionnelles et des sentiments d’infatuation envers une autre personne. Cela implique souvent un fort désir de réciprocité de ces sentiments et peut entraîner des réactions émotionnelles amplifiées, de l’euphorie et même de l’anxiété. Les personnes en proie à la limérence…