Combiner des activités d’endurance à du renforcement musculaire, pratiquer des sports collectifs mais aussi s’adonner à des jeux vidéo interactifs qui font bouger… voici quelques pistes pour aider à booster son cerveau et ses capacités cognitives après 60 ans. Avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle nous avions un cerveau ? La réponse évidente…
